Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
У сфері охорони здоров’я ми завжди звертаємося до традиційної медицини для лікування всіх видів захворювань і станів, але є також фітотерапія як доповнення для прискорення одужання від будь-якої хвороби. Фітотерапія існувала завжди, і зараз вона переживає момент зростання примножили можливості використання різних рослин і коренів.
У цій статті Green Ecologist ми збираємося відкрити що таке фітотерапія, які лікарські рослини зазвичай вживають і які властивості лікарських рослин найбільш цікаві для організму.
Що таке фітотерапія
Фітотерапія - це наука, яка застосовує рослинні продукти в лікувальних цілях. Засоби фітотерапії запобігають захворюванням, відновлюють здоров’я людей із захворюваннями та полегшують симптоми різних захворювань. тому можна розуміти як лікування лікарськими рослинами. Термін фітотерапія походить від грецького fyton (рослина) і therapeia (лікування), тому її мета зрозуміла.
Якщо вам цікаво, що таке лікарські рослини, можна сказати, що це види рослин з лікувальними та лікувальними властивостями. Підраховано, що близько 10% видів рослин вважаються лікарськими, і вони є понад 100 000 у всьому світі. Практика, яка бере свій початок у передісторії і що передається з покоління в покоління до сьогодні.
Як використовувати лікарські рослини в фітотерапії
У фітотерапії лікарські рослини необхідно використовувати по-різному, щоб внести їх властивості в наш організм і таким чином отримати бажаний ефект. Найпоширенішими формами використання є наступні:
Настої та трав’яні чаї
Через настої та трав’яні чаї ми п’ємо сік, створений з частин рослин (листя, стебла, квіти, насіння…), які передають нам свої властивості. Звичайним є закип'ятити воду і ввести в конверт вже придбану рослину, хоча їх також можна зібрати з природи і створити власноруч домашні настої. Одними з найпоширеніших є липа, ромашка або хвощ.
сиропи
З лікарських рослин ми можемо приготувати домашні сиропи. Для цього потрібно готувати настої або відвари, змішуючи отриманий результат з медом, щоб створити композицію з позитивним впливом на здоров’я.
Вино
Також з вином можна поглинати властивості лікарських рослин, поклавши замаринуйте листя або плоди рослини у вині розглянутий.
Ефірні масла
Одним з найбільш концентрованих способів прийому лікарських рослин є ефірні масла. Зазвичай їх приймають за медичним рецептом і розчиняють в настою, щоб не приймати його безпосередньо. Це стосується і крапель рослинних екстрактів.
Капсули
В даний час ми можемо знайти безліч капсульовані лікарські рослини які ми ковтаємо з невеликою кількістю води і які швидко діють після того, як досягли нашого шлунка. Це частина фітотерапії з найбільшим зростанням за останні роки.
Туалети
Прийняття ванни, в яку раніше був введений настій суміші лікарських рослин з корисними властивостями або ефірних масел, і вдихання випарів під час розслаблення також є іншим способом введення цих корисних властивостей у наш організм.
Які лікарські рослини зазвичай використовують
Існують тисячі рослин з лікувальними властивостями, але деякі дійсно популярні завдяки своїй легкодоступності та доступній для споживача ціні. The лаванда Він є одним з них і використовується для запобігання безсоння і для розслаблення організму, сприяючи відпочинку вночі. Зазвичай його приймають через ефірні олії або в капсулах змішують з іншими рослинами.
The Розмарин Це ще одна лікарська рослина, яка використовується для лікування невралгії та болю в суглобах і м’язах. Його з давніх часів використовують у косметиці та гастрономії. The чебрець Зазвичай його використовують для лікування частих легких захворювань, а його настої надають нам безліч антиоксидантних властивостей і багатьох мінералів, таких як залізо і кальцій.
The евкаліпт він також використовується при різних станах, таких як грип, застуда або респіраторні захворювання. Він дуже корисний для зняття кашлю і закладеності носа, а також для видалення плям на шкірі. Ми не можемо забувати про алое вера, рослина з багатьма перевагами для шкіри, для зволоження клітин і з дуже цікавими антисептичними властивостями.
Лікарська рослина від будь-якої хвороби
Це лише деякі приклади рослин, які використовуються в фітотерапії для лікування різних симптомів і недуг. Практично є лікарська рослина від кожної хвороби а травники та компанії, що продають натуральні продукти, пропонують широкий вибір лікарських рослин у різних форматах.
Важливо знати властивості різних рослин і способи їх використання, щоб доповнити дію традиційної медицини і таким чином прискорити процес відновлення. І це так природа і медицина поєдналися рука об руку Вони допоможуть нам насолодитися міцним здоров’ям в найкоротші терміни.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Фітотерапія: що це таке і як використовувати лікарські рослини?, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію натуральних засобів.
