Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Артроз – це хронічне захворювання, яке також носить дегенеративний характер. Це призводить до зміни хрящів суглобів, які руйнуються, тому вони зменшуються до такої міри, що можуть повністю зникнути в суглобі. Це призводить до таких симптомів, як біль у суглобах, запалення, скутість і деформація цих частин тіла. Це може виникнути в будь-якому суглобі тіла, але найпоширенішими частинами є кисті та коліна.
Є ті, хто страждає від цієї проблеми і шукає Лікарські рослини для лікування остеоартрозу, але треба мати на увазі, що немає рослин, які, приймаючи їх, повністю вилікують цю проблему. Що ж, ви повинні мати відповідну дієту, щоб допомогти зупинити руйнування хряща і провести лікування для нього. Однак лікарські рослини можуть зняти біль і запалення. В Ecologist Verde ми пояснюємо найкращі з них і як їх використовувати.
Як зняти біль при артрозі за допомогою імбиру
Імбир або Zingiber officinaleЦе рослина, корінь якого широко використовується в натуральній медицині, оскільки має чудові властивості для всього організму. Він особливо підходить для лікування проблем з кровообігом і диханням, а також для лікування болю і запалення в будь-якій частині тіла. У цьому випадку імбир корисний при остеоартрозі, оскільки дозволяє швидко позбутися від запалення і болю. Містить гінгероли і шагаоли, які є двома високою протизапальні та знеболюючі засоби.
Для приготування імбиру для полегшення остеоартриту рекомендується приймати 1 або 2 склянки щодня коли виникають спалахи болю і запалення. Як тільки цей епізод дискомфорту закінчиться, ви можете припинити приймати цю рослину, щоб побачити, як відреагує організм, і якщо біль незабаром повернеться, тоді рекомендується завжди приймати щоденну чашку.
Інгредієнти
- 2 великі склянки води
- 1 шматочок кореня імбиру.
- Лимон за смаком.
Підготовка
- Відріжте шматок кореня, який ви збираєтеся використовувати, ми рекомендуємо відрізати шматочок шириною приблизно в два пальці, якщо коренева частина середньої товщини, менше, якщо вона дуже товста, і більше, якщо це тонка частина.
- Доведіть воду в каструлі до кипіння.
- Вимийте шматочок кореня імбиру і наріжте його, неочищений, на невеликі шматочки.
- Коли вода почне кипіти, додайте шматочки кореня і зменшіть вогонь, залишивши на середньому рівні потужності.
- Дайте закипіти 15-20 хвилин, вимкніть вогонь, зніміть каструлю з плити і накрийте кришкою.
- Дайте йому постояти ще 5 хвилин, перш ніж процідити шматочки і випити настій.
- Можна додати крапельку або кілька крапель свіжого лимона, оскільки смак цього настою сильний.
З такою кількістю вам доведеться випити велику чашку настою або дві нормального розміру.
Куркума, дуже ефективна лікарська рослина при остеоартрозі
The куркума або Куркума довга Це рослина з великими протизапальними властивостями, насправді це один із найпотужніших протизапальних і заспокійливих або природних знеболюючих засобів. Крім того, ця лікарська рослина насичене антиоксидантами, які допоможуть покращити загальне здоров’я нашого організму. Таким чином, приймати куркуму як природне лікування для полегшення остеоартрозу просто дотримуйтесь цих простих вказівок:
Інгредієнти
- 2 столові ложки тертого кореня куркуми або 1 столова ложка порошку куркуми.
- 1 л води.
- Лимон і/або мед за смаком.
Підготовка та лікування
- Доведіть літр води до кипіння і, коли вона досягне точки кипіння, додайте куркуму.
- Дайте прокипіти 20 хвилин, якщо ви використовували тертий корінь, але лише 10 хвилин, якщо використовували порошок куркуми.
- Зніміть каструлю або каструлю з вогню і накрийте кришкою ще 5 хвилин, щоб дати відпочити і нагрітися.
- Процідіть настій і перед прийомом додайте лимон або мед на свій смак.
Ви можете взяти 1 настій куркуми в день для полегшення артрозу.
Інший варіант полягає в тому, що при спалахах сильного болю та запалення куркуму можна застосовувати зовнішньо у вигляді припарок. Таким чином дія настою посилюється. Тому, якщо ви відчуваєте сильний набряк і дискомфорт, ви можете прийняти настій і одночасно зробити пасту з куркуми і невеликою кількістю гарячої води, загорнути її в марлю і ще теплою покласти на уражене. суглобів протягом 20 хв. Ця комбінація дозволяє а швидке позбавлення від остеоартрозу. Крім того, ви можете додати його в свій звичний раціон.
Хвощ польовий, один з найкращих настоїв при остеоартрозі
Кінський хвіст або Equisetum arvense Це один з найкращих варіантів для лікування остеоартрозу. Причина в тому, що він має не тільки протизапальну дію, оскільки він дуже сечогінний і допомагає зменшити затримку рідини в набряках, але також має високий вміст кремнію, мікроелемента, який уповільнює руйнування хрящів і навіть щоб певною мірою стимулювати їх регенерацію.
Для приймати хвощ при артрозі Ми рекомендуємо різні формати, які підходять для цього. Наприклад, можна взяти настій в день, не дуже завантажені, капсули або екстракт цієї лікарської рослини. Доза лкапсули та екстракт Лікар вкаже їх вам або ви можете побачити їх на упаковці продукту.
Кропива для лікування артрозу
Кропива – ще одна дуже поширена лікарська рослина, яка має знеболюючу, протизапальну та активуючу кровообіг властивостями, які дуже корисні для полегшення остеоартрозу. У цьому випадку його зовнішнє застосування рекомендовано відповідним чином для лікування цього захворювання, що робить його більш зручним під час спалахів болю та дискомфорту. Насправді в деяких аптеках продають креми та лосьйони з кропиви, або мурашину або метанову кислоту, що міститься в цій рослині, для лікування болю та запалення суглобів. Однак, крім зовнішнього застосування цих кремів і лосьйонів, їх зручно виконувати кропив’яні ванночки.
Для цього необхідно приготувати хорошу кількість настою кропиви, від 1 до 2 літрів, вилити у ванну для розслаблюючої ванни. Важливо не наповнювати ванну занадто багато або, якщо ви додаєте додаткову кількість настою. Найкраще, якщо вода для ванни буде гарячою, а не теплою, і щоб вона тривала 15 хвилин або більше. Якщо біль виникає тільки в певному суглобі, наприклад, тільки в руках, можна використовувати миску і замочити їх у суміші гарячої води та настою на той же час, але використовуючи від півлітра до літра цього настою. .
Котячий кіготь, лікарська рослина для полегшення артрозу
Наостанок рекомендуємо використовувати відому лікарську рослину від болю в суглобах: котячий кіготь або Uncaria tomentosa. Це ще одна з найефективніших рослин для зняття болю та запалення, оскільки його знеболюючу та протизапальну дію дуже потужні та швидкодіючі. Капсули цієї рослини можна знайти в травниках і аптеках і, якщо ви їх приймаєте, дотримуйтесь вказівок лікаря або на упаковці. капсули з котячим кігтем. Інший варіант - також приготувати настій. Для одного настій котячого кігтя вам потрібно буде:
Інгредієнти
- 200 мл води
- 1 чайна ложка котячого кігтя
Підготовка та лікування
- Доведіть воду до кипіння в каструлі або каструлі.
- Додайте у велику чашку і спорожніть чайну ложку цієї рослини.
- Коли вода досягне точки кипіння, налийте її в чашку з рослиною котячого кігтя і накрийте чашку. Якщо у вас немає чашки з кришкою, ви можете використовувати невелику тарілку для чашки кави.
- Дайте йому відпочити від 4 до 8 хвилин і процідіть настій, щоб видалити залишки рослини.
- Коли рідина стане кімнатної температури, її можна пити.
- Ви можете взяти 1 склянка в день.
Перед використанням будь-якого з них Лікарські рослини для лікування остеоартрозу, нагадуємо, що вам слід поговорити з ваш лікар Якщо якісь із них ви можете приймати, не тільки через загальний стан здоров’я, але особливо якщо ви вже приймаєте ліки для лікування цієї хвороби. Таким чином, ви уникнете схрещування або взаємодії між ліками та рослинами. Крім того, деякі з цих рослин протипоказані під час вагітності та лактації, наприклад, котячий кіготь.
Якщо вам подобаються рослини, які використовуються в натуральній медицині, не соромтеся також ознайомитися з іншими статтями еколога Верде, в яких ми відкриваємо 50 мексиканських лікарських рослин і для чого вони потрібні, а також 60 лікарських рослин з Перу і для чого вони потрібні.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Лікарські рослини для лікування артрозу, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію натуральних засобів.
