Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Хвилі плескають біля берега, спів птахів на світанку, їх воркування, дрібний дощ, лісова стежка, тріск багаття, біг струмка… Вони звуки приємна природа, яка заспокоює і оновлює нас. На противагу тому, що відбувається з силою грому чи з хвилювання спричиняючи ураганний вітер, найгармонійніший саундтрек природи схожий на a ін'єкція життя.
Але чому ми любимо ці приємні звуки? Наука виявила, що задоволення від занурення в зелене акустичне середовище, фізично або віртуально за допомогою звукозапису, має оздоровчий ефект. Його звуки борються зі стресом, допомагають зосередитися і передають нам радість і щастя на свідомому та підсвідомому рівні.
Здорова атмосфера
Екосистеми генерують концерти завжди унікальні, які змінюються в залежності від циклів з природа, включаючи місячні фази, пори року та безліч факторів, що впливають на навколишнє середовище. Коротше кажучи, це атмосфера, частиною якої ми є, в якій ми відчуваємо себе інтегрованими майже гіпнотично.
Як і буває, коли ми обіймаємо дерево, слухання цих звуків нормалізує органічні функції і одночасно передає нам хорошу дозу енергії, покращуючи наше психічне і фізичне здоров’я.
Є багато експертів, які вивчають це відлуння, цей ритм життя та його корисні ефекти, які можуть бути навіть терапевтичними. Єва Хуліан Адан, дослідник і музикознавець, займається цією темою з 1989 року. «Музика природи впливає на наші почуття та емоції. Стимулює наш рівень Енергія Ю стабілізується емоційне поле», – каже він. Насправді були отримані хороші результати, як показала Єва Хуліан Адан на досвіді з тваринами в неволі, з хворими людьми або з новонародженими.
Приємні звуки
Почути шум хвиль і звуки з Лісовий всього 10-15 хвилин за годину до сну покращує сон. Звуки природи несвідомо впливають на мозок, викликаючи відчуття спокою, радості та щастя.
Про це свідчить дослідження, проведене психологами звуки з природа і розслаблююча музика зменшується вплив депресії у людини на 20-25%. Для масажу, гімнастики чи тибетської медитації наші звуки допоможуть створити приємне та відповідне середовище для цих практик.
Але тут головне слухати своє Тіло тому що звуки Вони повинні бути приємно для вас. Якщо вам більше подобається шум моря, ніж спів птахів, краще слухати те, що вам більше подобається.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому ми любимо звуки природи?, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Диковинки людини.
