Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Яблучний оцет – продукт, який має велику природну кислотність, що сприяє очищенню та регенерації організму. Він також містить до 30 важливих поживних речовин, вітаміни А і В, незамінні жирні кислоти, мінеральні солі, ферменти, пектин і важливі мінерали, такі як фосфор, дубильні речовини, кальцій, калій, магній, сірка, натрій, цинк, залізо, фтор, кремній. або бор..
У цій статті Green Ecologist ми аналізуємо деякі з них властивості яблучного оцту.
Що таке яблучний оцет
Сировиною для яблучного оцту є свіжі стиглі яблука. Процес починається з того, що дають їм бродити (без необхідності додавати будь-який тип додаткового хімічного компонента). У цьому природне бродіння, цукру перетворюються на яблучну та оцтову кислоти за рахунок дріжджів, природних присутніх у яблуках. Після цього процесу виходить продукт з характерним коричневим кольором, який залишають на деякий час відпочити. Яблучна кислота надає цьому оцту аромат.
Яблучний оцет родом зі Сходу, завдяки своїй кислотності та вмісту біоелементів має багато властивостей і користі для організму. Цей продукт протягом багатьох років використовується для очищення, дезінфекції шкіри, проти кашлю, прочищення носа, зменшення запалення ясен, полегшення травлення, схуднення або збереження їжі. У цій статті ми поговоримо про екологічне використання оцту, а потім пояснимо застосування та властивості яблучного оцту.
Яблучний оцет: властивості і застосування
The Яблучний соус має багато лікувальні властивостіОсь деякі з основних:
Травні властивості
Завдяки своїй кислотності оцет покращує діяльність травних ферментів, знищує шкідливі бактерії та регулює кислотність шлунка. Таким чином, він знімає гази в шлунку, спазми шлунка, покращує травлення і допомагає підтримувати правильне функціонування травної системи. Крім того, він також сприяє швидшому оновленню кишкової флори, покращуючи проблеми із запорами.
Яблучний оцет також сприяє детоксикації печінки, оскільки сприяє функції жирового обміну.
Властивості нирки
Яблучний оцет допомагає підтримувати чистоту сечовивідних шляхів, підтримуючи кислотність сечі. Щоденне споживання невеликої кількості оцту знижує ризик інфекцій сечовивідних шляхів, нирок або селезінки. Крім того, оскільки він багатий калієм, він допомагає підщелачувати рН крові, що, в свою чергу, сприяє діурезу або виведенню рідини з організму.
Серцево-судинні властивості
Яблучний оцет допомагає регулювати кров’яний тиск, коли він підвищується або падає. Це також покращує кровообіг, допомагає позбутися від варикозного розширення вен і очистити кров від забруднень і токсинів. Крім того, оцет полегшує метаболізм цукрів, тому він також сприяє зниженню рівня холестерину в крові.
Властивості м'язів і кісток
Завдяки вмісту мінералів, особливо калію, він допомагає зняти м’язові судоми, м’язові болі, запалення, розтягнення або м’язові контрактури. Він також допомагає пом’якшити біль, спричинений проблемами артриту, зменшуючи прогресування захворювання, оскільки усуває та пом’якшує кальцій, що утворюється в суглобах, і покращує проблеми з подагрою.
Властивості шкіри та волосся
Завдяки своєму рН він допомагає полегшити екзему, свербіж шкіри, псоріаз або опіки шкіри. Ще одна властивість його застосування, що відновлює життєві сили шкіри і сприяє усуненню натоптишів і грибків. Крім того, якщо нанести на волосся, він допомагає надати йому блиск і усунути лупу.
Інші властивості яблучного оцту для здоров'я
Інший властивості яблучного оцту є такими:
- Сприяє розчиненню скупчень кальцію в організмі.
- Він сприяє знищенню жиру в клітинах, тому корисний людям з ожирінням або целюлітом.
- Вони покращують роботу слизових оболонок організму: завдяки високому вмісту вітаміну А і мінеральних солей.
- Допомагає заспокоїти безсоння і нервозність.
- Має ситну дію.
- Забезпечує поліпшення при мігрені та головних болях.
- Допомагає боротися з болем у горлі та симптомами застуди0
Яблучний оцет: протипоказання
Вживання яблучного оцту в невеликих дозах і правильно розведеному у воді корисно для здоров’я і сприяє загальному обміну речовин в організмі. Його можна вживати в будь-якому віці або вводити в наш щоденний раціон. Наприклад, ми можемо приймати одну-дві столові ложки в день або розвести в склянці води або навіть використовувати як заправку для салатів, овочів або в супутніх соусах. Для нанесення на шкіру, волосся або м’язи можна наносити розведений яблучний оцет безпосередньо на ділянки або масажувати яблучним оцтом.
Однак яблучний оцет завжди слід використовувати в низьких дозах, оскільки його споживання у кількостях, вищих за рекомендовані може викликати отруєння які призводять до діареї, головного болю, акне або свербіння (свербіння), які є симптомами, які організм намагається детоксикувати.
Використання яблучного оцту як приправи до салатів або в деяких продуктах не доставляє великих незручностей. Однак, якщо ми хочемо проводити щоденне лікування на основі яблучного оцту, це так Бажано проконсультуватися з лікарем, який повідомить нас про те, як його приймати, дози або чи можуть вони взаємодіяти з ліками, які ми вживаємо.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Властивості органічного яблучного оцтуМи рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Здорове харчування.
