Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Негативний і небезпечний вплив кондиціонерів на здоров'я людей
Хоча, мабуть, це дає нам відчуття або користь, що підтримка прохолоди в нашому домі є користю для здоров’я, на жаль, це має негативні наслідки та вплив, і важливо, щоб ми розглянули їх, перш ніж використовувати їх у наших будинках або на підприємствах як надмірно, так і неналежним чином. . Тут ми побачимо негативний вплив кондиціонування повітря і як обмежити можливі збитки.
Ця стаття не призначена для того, щоб нікого налякати, ми лише хочемо пояснити і спробувати зрозуміти, що якість повітря, яке циркулює всередині нашого будинку важливо для нашого самопочуття та теплового комфорту, а також те, що засоби, які ми використовуємо для нашого комфорту, в даному випадку зосереджені на як кондиціонер впливає на здоров’я людей, має вплив та негативні наслідки, які необхідно знати та поважати.
Якщо ви хочете глибше пізнати світ кондиціонування повітря, у нас є велика стаття про класифікацію систем кондиціонування в будівлях та їх характеристиках (Також докладна стаття про портативних кондиціонерах).
Перш за все, ми хотіли б надати узагальнений контур фактори, які можуть визначити якість повітря в приміщенні:
Нагадаємо, дослідження показали, що люди, які проводять більше часу в приміщеннях з кондиціонером, частіше користуються послугами охорони здоров’я.
Ще одна цікава тема, яку ми повинні знати, це побачитиякі механізми терморегуляції у людини в умовах холоду:
Який негативний вплив кондиціонерів на людей
Якщо вам потрібно, щоб кондиціонер налаштувався «ідеально» протягом дня і боровся з цією нестерпною спекою, залишаючись завжди свіжим, ми просто повинні мати на увазі, що є шкідливі наслідки, і навіть якщо ми не помічаємо цього на початку, у нас є створили середовище с тепловий дискомфорт розбалансування термогігрометричні умови які сприймають наше тіло та організми. А тепер настав час їх перерахувати:
1. Зневоднення
Відомо, що Показники зневоднення вищі в кімнатах з кондиціонерами. Зазвичай ми закінчуємо зневодненням, якщо кондиціонер всмоктує занадто багато вологи в кімнату, і ми не дбаємо про зволоження себе.
Це трапляється, коли температура встановлена занадто низько, ми відчуваємо себе занадто прохолодно, щоб мати відчуття бажання випити води.
2. Головні болі та мігрень
Ще одним неприємним побічним ефектом кондиціонованих приміщень, особливо за відсутності належного догляду, є їхня сприйнятливість до головні болі та мігрень при зниженні рівня якості повітря в приміщенні.
У вас також може виникнути сильний головний біль, якщо ви зневоднені в результаті тривалого перебування в кімнаті або будівлі. Насправді, зневоднення часто ігнорується тригером мігрені.
3. Проблеми з диханням
The респіраторні симптоми вражають очі, ніс і горло. Холодне повітря також може вплинути на дихальні шляхи під голосовими зв’язками і подразнювати слизову оболонку бронхів. Вони, як правило, з’являються набагато частіше у людей, які проводять багато часу відкритими. Це може включати закладеність носа, сухість у горлі або навіть риніт.
Згідно з дослідженнями, 28% тих, хто перебуває в будівлях з кондиціонуванням повітря, захворіли на риніт, порівняно з лише 5% тих, хто проживає в будівлях з природною вентиляцією. Близько 35% людей, які жили в кондиціонованих приміщеннях, мали закладеність носа, порівняно з лише 9% у будівлях з природною вентиляцією.
4. Астма та алергія
The Кондиціонер може погіршити алергію і навіть астму. Хоча перебування в приміщенні з кондиціонером може бути захисним для деяких людей, чутливих до пилку або забруднювачів повітря, є інші, які відчувають погіршення ситуації.
Обслуговування та очищення фільтрів кондиціонера є важливими, інакше ми ризикуємо піддатися впливу великої кількості тригерів і мікробів. Є Рекомендується міняти фільтр щороку (Очевидно, нам доведеться побачити його використання) або під час кожного технічного обслуговування, запланованого виробником.
Пил – великий ворог багатьох людей, ми пам’ятаємо, що у нас є розширений посібник з порадами, як прибрати будинок і ретельно продезінфікувати його з багатьма корисними прийомами.
5. Млявість
Хоча він створений для того, щоб підбадьорити і освіжити нас у спекотні хвилини… це може мати протилежний ефект! Дослідження показують, що люди, які живуть у будинках з кондиціонерами, скаржаться частіше на млявість. Іншими словами, це може бути винуватцем вашої ліні та незрозумілої повільності.
Як показало одне дослідження, якщо ви працюєте в будівлі з кондиціонером, ймовірність того, що ви будете скаржитися на млявість, майже втричі більше, ніж у приміщенні з природною вентиляцією. (Див. пункт 3 звіту)
6. Суха шкіра
Коли прийде літо, надмірне кондиціонування повітря в поєднанні з перебуванням на сонці може викликати свербіж і сухість шкіри. Хоча інші симптоми можуть зникнути протягом декількох годин після виходу з будівлі, позбутися проблеми сухої шкіри не так просто. Залежно від ступеня сухості це може зайняти кілька днів.
Дослідники насправді мають назву для симптомів проблем зі здоров’ям, пов’язаних із будівництвом, це називається «синдром хворої будівлі«.
Хоча це стан, який охоплює всю будівлю, він посилюється за допомогою кондиціонера (AA), оскільки ми постійно циркулюємо одне й те саме повітря через простір, а це означає, що все частіше ми вдихаємо щось небажане.
Щоб зрозуміти несприятливий вплив на здоров'я людини хворої будівлі Ми показуємо невелику інфографіку з найбільш частими характеристиками та симптомами, щоб ми усвідомлювали їх важливість:
З цієї статті ми дізнаємося більше про здоров’я будівель.
7. Сухе око
The сухість очей може викликати свербіж і подразнення очей. Вони також можуть «горіти» або жалити. Іноді це може бути настільки погано, що зір стає трохи розмитим. І хоча такі типи інсталяцій не можуть бути прямою причиною, це, безумовно, допомагає. Здається, проблема погіршується, коли вони проводять довгі години в приміщенні з кондиціонером.
8. Інфекційні хвороби
Тому що кондиціонери висушують носові ходи, може викликати подразнення слизових оболонок і висихати слиз. За відсутності достатнього захисного слизу ми стаємо більш вразливими до вірусної атаки. Насправді, горезвісні мікроби, як-от бактерії, які викликають спалахи легіонельозу, наприклад, процвітають у штучних системах водопостачання, включаючи ці установки та системи кондиціонування повітря.
9. Пітливість і запаморочення
Через зміну середовища у тих, хто переходить з холодного повітря на гаряче або навпаки, може спровокувати вагусну реакцію. Це перебільшена реакція вегетативної нервової системи, яка проявляється у відчутті запаморочення та потовиділення, які зазвичай незначні, але можуть стати дуже інтенсивними.
10. Контрактури м'язів
Механізм регулювання організму дуже мудрий, і коли надлишок тепла природним чином змушує піт охолоджуватися і зберігає баланс температури тіла, але в умовах кондиціонування повітря організм не може пристосуватися до контрасту цього штучно створеного середовища. .
Дуже Важливо, щоб шкіра і м'язи не отримували прямий струмінь холодного повітря, оскільки наша організм реагує, викликаючи раптове скорочення м’язів що може викликати у нас від кривошиї до паралічу обличчя, у найсерйозніших випадках.
COVID19 і кондиціонер
Перед обличчям пандемії коронавірусу (COVID19) у всьому світі виникає багато сумнівів щодо того, чи може кондиціонер відтворити вірус чи збільшити наш ризик.
Хоча ще потрібно провести багато досліджень, за даними Іспанського товариства громадського здоров’я та управління охорони здоров’я (SESPAS) та Іспанського товариства охорони навколишнього середовища (SESA) випустили документ ТУТ, щоб трохи прояснити це питання.
Якщо перейти безпосередньо до суті, щодо занепокоєння тим, що вірус розмножується на установах АА, у документі робиться висновок, що «це не має жодного сенсу».
"Вірус не може розмножуватися без вторгнення в клітини людини, тому очищення каналів або заміна фільтрів зовнішнього повітря не мають практичного ефекту, за винятком випадків, коли це доцільно", - йдеться у звіті.
Як ми бачимо в останніх двох найбільш релевантних статтях, на нашу думку:
- З Дуже цікавого з ТУТ
- Від Іспанської технічної асоціації з кондиціонування та охолодження повітря ТУТ
Головна проблема – це рециркуляція того самого повітря в приміщенні, ми повинні збільшити вентиляцію зовнішнього повітря!
Ми повинні знати і відокремлювати, що таке побутове (в будинках) кондиціонування повітря (у будинках) від промислового (у великих магазинах, літаках, промисловості, офісах, будівлях тощо) і завжди пам’ятати, що можливі зміни в приміщеннях – техніці, не завжди можливо:
- Побутове кондиціонування повітря (спліт- або мульти-спліт-пристрої): Загалом, прилади не підготовлені до того, щоб вони могли зазнавати змін у своїх механізмах - установках і складніше додати, наприклад, який-небудь тип «потужний фільтр» .
- Промислове кондиціонування повітря: Так, є більше можливостей для зміни обладнання. Правда, це значні витрати і не на 100%.
Якщо є сумніви щодо теми, найкраще запобігти, якщо ми будемо послідовні та, як початкові заходи, ми можемо:
- Уникайте рециркуляції повітря в приміщенні. Що стосується окремих систем (Split або Multi-split), то їх необхідно поповнювати свіжим повітрям ззовні через вікна часто протягом дня, протягом 5-10 хвилин. Знову ж таки, це буде дуже важко влітку і в жарких районах.
- Прилади для очищення та дезінфекції повітря можуть бути корисними. Це включає системи ультрафіолетового світла (UVC). Також можуть допомогти портативні очисники повітря та фільтри.
- Зведіть до мінімуму кількість людей у тому самому середовищі та просторі.
На даний момент, з огляду на те, що ми знаємо про вірус, ми не можемо коментувати більше, якщо будемо говорити про побутові кондиціонери.
Поради, як не захворіти від кондиціонера
Уникати проблеми зі здоров'ям, пов'язані з кондиціонером Насправді ми повинні дотримуватися деяких основних правил, які, звичайно, засновані на послідовності у використанні цих пристроїв:
- Робоча температура повинна підтримуватися в межах від 23 ºC до 26 ºC (24,5 ± 1,5 ºC) влітку та взимку, між 20 ºC і 24 ºC (22 ± 2 ºC).
- Якщо вирішено використовувати в літні ночі, не рекомендується, щоб температура навколишнього середовища була нижче 25 ° C, на слизові дихальних шляхів може з’явитися подразливу дію холодного повітря.
- Вертикальна різниця температури повітря між 1,1 м і 0,1 м над землею (на рівні голови та щиколотки) повинна бути менше 3 ºC.
- Обмеження швидкості потоків кондиціонування повітря становитиме 0,25 м/с.
- Відносна вологість повітря повинна залишатися в межах від 30% до 70% (більш сприятлива від 45% до 65%).
- Достатнє оновлення повітря через природну вентиляцію як у робочих приміщеннях, так і в побуті.
- Потік повітря не повинен бути прямим на людей.
- Правильне обслуговування та очищення систем вентиляції та кондиціонування. (Перевіряйте фільтри щороку або згідно з інструкціями виробника).
- Зниження на 5 ºC по відношенню до зовнішнього середовища вже забезпечує чітке відчуття свіжості.
- Великі контрасти між екстер’єром та інтер’єром не є хорошими. Різниця в температурі більше ніж на 12ºC із зовнішньою є зовсім нездоровою.
- Використання вентиляторів як варіанта комфорту. Рух повітря і випаровування вологи з нашої шкіри викликає відчуття зниження температури на 3-5ºC.
Як цікавий факт, ми дослідили деякі посібники, щоб побачити, що вони говорять нам про використання пристроїв та поради, як не захворіти від холодного повітря. Насправді вказівки дуже короткі, але ми хочемо внести їх, щоб мати знання:
І пам’ятайте, що, хоча це не впливає на наше здоров’я, це впливає на нашу кишеню, де ми можемо досягти економії енергії навіть більше ніж на 30%, встановивши температуру охолодження на 26º C максимум. На кожен градус, на який ми знижуємо цю температуру, споживання енергії збільшується на 8%.
Ми також можемо покращити економію електроенергії влітку за допомогою нашої великої статті або зменшити її використання завдяки перевагам використання тентів.
Якщо вам сподобалася ця стаття, поділіться нею!
